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超市裡的烤肉醬琳瑯滿目,常常不知道要選哪一種!

明明知道不抹烤肉醬比較健康,卻還是無法捨棄他!

有這些困擾的話,點進這篇文章就是你的一大福音~不知道買哪種?吃的不安心?那就自己動手做酸甜可口的梅子烤肉醬吧!

 

 

梅子烤肉醬

食譜提供:食品療癒研究家Felice D

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材料:

洋蔥末20g、紅蔥頭20g、番茄醬/糊30g、奶油25g

黑胡椒粒17g、梅子醬/牛排醬 1:1(共15g)、高湯500g

蒜末20g、糖17g、麵粉15g、調味(鹽跟味素粉)

 

1. 番茄醬跟洋蔥與蒜末和紅蔥頭用果汁機打勻

2. 用奶油炒香(1)與黑胡椒後加入梅子醬/牛排醬

3. 在(2)中加入200g高湯,煮至沸騰

4. 依照自己口味調味

5. 剩下的高湯與麵粉調勻成為勾芡水,再加入勾芡水煮沸即可。

 

除了烤肉時可以拿來抹,這個醬料也很適合拿來醃肉喔。當然,要拿去其他料理入菜也很不錯,期待五粉們提供更多的創意吃法給我們!

延伸閱讀:烤肉注意事項(上)烤肉注意事項(下),祝大家有個美好的中秋節~

梅子烤肉醬以外,醃梅也非常適合配烤肉解膩

 

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